Если вы мечтаете о подтянутом теле, хотите тренироваться, но не знаете, с чего начать, то школа фитнеса для вас!
Спортивный социально-образовательный портал Slenergy.ru запускает новое направление — кроссфит, или функциональное многоборье. Теперь новости этого вида спорта, афишу соревнований, места и всю необходимую информацию вы найдете у нас.
В кроссфите, как и в других направлениях спорта, существует своя терминология. Поначалу она может показаться сложной и объемной, но чем больше вы занимаетесь, тем проще становится ее использовать. Смотри основные термины и погружайся в основы функционального многоборья.
Кроссфит — непростой вид спорта, полный тяжелых физических нагрузок. Но из года в год, набирая популярность, он завоевывает сердца многих спортсменов. Мы поговорили с 20-летней Валерией Поляковой, которая, несмотря на юный возраст, уже является многократным призером чемпионатов Приморского края по кроссфиту и тяжелой атлетике.
Кроссфит, он же функциональное многоборье, начал развиваться в Хабаровске в 2012 году. Сейчас этот спорт набирает свою популярность, и каждый год количество спортсменов увеличивается. О том, с чего все начиналось, читайте в материале.
Портал Slenergy стремится поддерживать как можно больше интересных и активных видов спорта. В этот раз мы запускаем новое направление — кроссфит. Историю его создания, основные правила тренировок и советы читай в нашем обзоре.