А сейчас, как и обычно, прежде чем приступить к занятию, давайте вспомним предыдущие уроки.
На первом уроке вы разучили tone wop, Brooklyn dance и kriss kross;
на втором уроке — up town, sham rock и dougie;
на третьем — patty duke, Atlanta stomp и Steve Martin;
на четвертом — happy feet, Cat Daddy и Biz Markie;
на пятом — crab (v step), 2 step и Roger Rabbit;
на шестом познакомились с партерами (движениями на полу);
на седьмом уроке — Bart Simpson, running man и kick & step;
на восьмом уроке узнали, что такое Cabbage Patch, Prep, Roof Top;
на девятом познакомились с движениями Smurf, Robocop и Monastery;
на десятом выучили большую связку от Артура Панишева.
на одиннадцатом узнали о движениях crazy legs, party machine и butterfly.
на двенадцатом — Harlem Shake, Skate и Jack-in-the-Box.
на тринадцатом уроке выучили хореографию от Артура.
Поехали!
1. Па-де-бурре
2. Guess
3. Charles Stone
1. Па-де-бурре
Простой шаг, который мы уже использовали на тринадцатом уроке, когда разучивали хореографию от Артура. Это движение пускают в ход (в нашем случае — в пляс :)) во многих танцевальных направлениях, и мы повторим его еще раз.
- Встаньте в исходное положение — ноги на ширине плеч.
- Левую ногу ставьте накрест за правую.
- Правой ногой сделайте шаг по диагонали немного вперед в правую сторону.
- Левой ногой сделайте шаг по диагонали вперед в левую сторону, при этом поставив ногу на пятку.
Продолжим в другую сторону.
- Правую ногу ставьте накрест за левую.
- Левой ногой сделайте шаг по диагонали немного вперед в левую сторону.
- Правой ногой сделайте шаг по диагонали вперед в правую сторону, при этом поставив ногу на пятку.
Попробуем под счет.
- На счет «раз» левую ногу ставьте накрест за правую.
- На счет «и» правой ногой сделайте шаг по диагонали немного вперед в правую сторону.
- На счет «два» левой ногой сделайте шаг по диагонали вперед в левую сторону.
- На счет «раз» правую ногу ставьте накрест за левую.
- На счет «и» левой ногой сделайте шаг по диагонали немного вперед в левую сторону.
- На счет «два» правой ногой сделайте шаг по диагонали вперед в правую сторону.
Всего три шага, которые вы можете выполнять как в одной плоскости, так и перемещаясь в разные стороны. Руки здесь просто помогают грувить и делать па-де-бурре более динамичным.
2. Guess
Следующее движение — Guess. Здесь нам понадобится синхронно двигать всеми частями тела :) . Руками, ногами, тазом и корпусом.
Начнем с рук.
- Руки согните в локтях и направьте в правую сторону. Пальцы соедините, как будто будете делать щелчок.
- Начинайте круговое движение руками влево, одновременно перемещая обе руки наверх. Нужно сделать полукруг.
- Затем начинайте обратное движение — сделайте полукруг руками вниз.
Ноги и таз здесь двигаются синхронно с руками. Делая движения руками вниз, колени и корпус немного сгибаем, руки вверх — выпрямляем колени и корпус. То есть в зависимости от движения рук совершаем «кач» вверх или вниз.
Немного усложним движение и добавим поворот стопы. Попробуем под счет.
- На счет «раз» руки перемещайте круговым движением наверх, немного выпрямляя колени и корпус.
- На счет «два» руки — вниз, колени и корпус сгибаем («кач» вниз).
- На счет «три» сделайте небольшой прыжок в левую сторону, при этом руки перемещайте наверх, делая «кач» вверх.
- На счет «четыре» руки — вниз, колени и корпус сгибаем («кач» вниз).
- На счет «пять» опять небольшой прыжок в левую сторону, руки наверх, колени и корпус выпрямляем.
- На счет «и» начинайте перемещать руки вниз, при этом разворачивая колено и носок левой ноги внутрь.
- На счет «шесть» окончательно опустите руки и разверните носок ноги наружу.
- На счет «и» начинайте перемещать руки вверх, разворачивая колено и носок внутрь.
- На счет «семь» руки — наверху, колено и носок — наружу.
- На счет «и» руки опускайте вниз, колено и носок разворачивайте внутрь.
- На счет «восемь» руки — внизу, колено и носок — наружу.
3. Charles Stone
Движение простое, но необходимое во многих связках. Поэтому начнем.
Для того чтобы легко совершать это движение, предварительно нужно выполнить несколько упражнений:
1. Встаньте на носки и разворачивайте стопы внутрь — носками друг к другу и наружу — носки врозь. При повороте стопы внутрь пятки приподнимайте, при повороте наружу пятки ставьте на пол. Повторите несколько раз.
2. Потренируйтесь делать движение 2 step, которое мы разбирали на пятом уроке. Напоминаем, что 2 step — это простые шаги.
По сути, Charles Stone — это 2 step с поворотом стоп.
Сделаем Charles Stone с шагами вперед.
- На счет «и» разворачивайте стопы внутрь (носками друг к другу) и приподнимите левую ногу, приготовьтесь сделать шаг.
- На счет «раз» сделайте шаг левой ногой, при этом развернув стопы наружу (носки врозь).
- На счет «и» разворачивайте стопы внутрь (носками друг к другу) и приподнимите правую ногу.
- На счет «два» сделайте шаг правой ногой, при этом развернув стопы наружу (носки врозь).
- На счет «и» разворачивайте стопы внутрь (носками друг к другу) и приподнимите левую ногу, приготовьтесь сделать шаг.
- На счет «три» сделайте шаг левой ногой, при этом развернув стопы наружу (носки врозь).
- На счет «и» разворачивайте стопы внутрь (носками друг к другу) и приподнимите правую ногу.
- На счет «четыре» сделайте шаг правой ногой, при этом развернув стопы наружу (носки врозь).
Шаги можете делать в абсолютно разные стороны, все зависит только от фантазии :) .
Итак, урок окончен! Сегодня мы вместе научились трем новым движениям: па-де-бурре, Guess и Charles Stone. Не забывайте, что в каждом движении важен грув. Эти движения достаточно легкие, попробуйте совместить их с уже разученными комбинациями :) . Экспериментируйте и развивайтесь!
А на следующем уроке Артур снова научит вас новым движениям танцевального направления хип-хоп! Увидимся на следующем занятии.
В видео использована музыка:
Jay-Z – 99 Problems (Remix);
B.o.B. ft. 2 Chainz – Head Band.
