20 °C

20 °C

Владивосток
Владивосток
Владивосток

Вариации

Новый урок школы хип-хоп-танцев посвящен способам варьирования базовых движений и собственных наработок. Артур Панишев со своими ученицами научит выполнять приемы «реверс» и «клонирование». С их помощью ваши движения заиграют новыми красками.


Напомним, что второй сезон школы танцев на Slenergy — это продвинутый уровень, на котором вы познаете искусство импровизации и вырабатываете свой индивидуальный стиль. На предыдущих уроках вы узнали о том, как можно варьировать шаги и движения рук, соединять их в комбинации и добавлять свои элементы. Теперь давайте знакомиться с новыми приемами, которые помогут вам выглядеть уверенно и небанально на танцполе.

1. Шесть шагов

1.1. Прием «реверс»

1.2 Прием «клонировние»

1.3. Связка

2. Sham rock

2.1. Прием «клонировние»

2.2. Прием «реверс»

3. Движение рук

3.1. Прием «реверс»

3.2. Прием «клонирование»


1. Шесть шагов

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, стопы разверните.

- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «два» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «три» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «четыре» левую ногу ставьте перед правой и заносите ее немного назад.

- На счет «пять» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «шесть» вернитесь в исходное положение.

Сначала отработайте шаги в одну сторону, затем во вторую. Проделайте их по кругу влево и вправо по несколько раз. Когда у вас будет классно получаться, ускоряйтесь и выполняйте шаги в полсчета, т. е. добавляйте в счет «и». Это поможет вам в дальнейшем подружиться с ритмикой.

1.1. Прием «реверс»

На движении «шесть шагов» давайте пробовать один из приемов вариаций. Этот прием можно использовать на любой шаг и в любом месте вашей комбинации. Слово «реверс» переводится как «обратный», т. е. фактически вы научитесь выполнять движение в обратную сторону. Давайте пробовать!

- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «два» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «три» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «четыре» левую ногу ставьте перед правой и заносите ее немного назад.

Теперь возвращайтесь обратно.

- На счет «пять» открывайте плечо и левую ногу переставляйте на одну линию с правой.

- На счет «шесть» правую ногу ставьте перед левой и заносите ее немного назад.

- На счет «семь» открывайте плечо и левую ногу переставляйте на одну линию с правой.

- На счет «восемь» вернитесь в исходное положение.

Попробуйте использовать реверс в любой другой части ваших шагов и ускорить темп. Например так.

- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «и» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «два» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

Теперь возвращайтесь обратно.

- На счет «три» правую ногу ставьте перед левой и заносите ее немного назад.

- На счет «и» открывайте плечо и левую ногу переставляйте на одну линию с правой.

- На счет «четыре» вернитесь в исходное положение.

После реверса можно добавить полную версию шести шагов влево или вправо, затем опять использовать реверс в зависимости от темпа музыки.

1.2. Прием «клонирование»

Фактически клонирование — это повтор движения. Давайте попробуем его применить также на движении «шесть шагов». Мы будем делать два клона и один настоящий шаг.

- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «два» верните ногу назад.

- На счет «три» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «четыре» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «пять» верните ногу назад.

- На счет «шесть» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «семь» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «семь» верните ногу назад.

- На счет «восемь» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

И так далее. Для счета можете использовать слова «клон» и «настоящий». Вот так: клон-клон-настоящий-клон-клон-настоящий и т. д. Это позволит вам запомнить, что вы делаете два повтора и один шаг, за которым последует следующий.

1.3. Связка

Когда вы хорошо отработаете эти приемы, то можете пробовать их совмещать и комбинировать, собирать свои собственные сеты.

Сначала реверс

- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «и» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «два» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

Теперь возвращайтесь обратно.

- На счет «три» правую ногу ставьте перед левой и заносите ее немного назад.

- На счет «и» открывайте плечо и левую ногу переставляйте на одну линию с правой.

- На счет «четыре» вернитесь в исходное положение.

- На счет «пять» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

- На счет «и» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «шесть» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «и» левую ногу ставьте перед правой и заносите ее немного назад.

- На счет «семь» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «и» вернитесь в исходное положение.

- На счет «восемь» сделайте шаг правой ногой по диагонали.

Теперь клонирование

- На счет «раз» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «и» верните ногу назад.

- На счет «два» левую ногу приставьте к правой.

- На счет «и» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- На счет «три» верните ногу назад.

- На счет «и» открывайте плечо и правую ногу переставляйте на одну линию с левой.

- Продолжайте в том же духе.


2. Sham rock

Этот шаг вы уже давненько используете в своем арсенале, но мы еще раз напомним механику выполнения движения. Повторяем!

- На счет «раз» сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.

- На счет «два» разверните стопы в правую сторону.

- На счет «три» приставьте отведенную левую ногу к правой.

- На счет «и» встаньте на носочки.

- На счет «четыре» опуститесь на стопы.

- На счет «пять» сделайте шаг правой ногой перед собой.

- На счет «шесть» разверните стопы в левую сторону.

- На счет «семь» подставьте правую ногу к левой.

- На счет «и» встаньте на носки.

- На счет «восемь» снова опуститесь на стопы.

2.1. Прием «клонировние»

Попробуйте применить новые приемы на уже хорошо отработанном движении. Оно в обновленной вариации будет выглядеть необычно и круто. Для счета давайте использовать слова «клон» и «настоящий». Вот так: клон-клон-настоящий-клон-клон-настоящий и т. д.

- На счет «клон» сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.

- На счет «клон» верните ногу назад.

- На счет «настоящий» сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.

- На счет «клон» разверните стопы в правую сторону.

- На счет «клон» верните ногу назад.

- На счет «настоящий» разверните стопы в правую сторону.

- На счет «клон» приставьте отведенную левую ногу к правой.

- На счет «клон» верните ногу назад.

- На счет «настоящий» приставьте отведенную левую ногу к правой.

- На счет «и» встаньте на носочки.

- На счет «раз» опуститесь на стопы.

Дальше можете продолжать клонировать или выполнять sham rock в классической версии. Пробуйте разные вариации.

2.2. Прием «реверс»

Этот прием очень удобно использовать на движении sham rock. 

- На счет «раз» сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.

- На счет «два» разверните стопы в правую сторону.

- На счет «три» приставьте отведенную левую ногу к правой.

Теперь возвращайтесь обратно.

- На счет «четыре» сделайте левой ногой шаг назад.

- На счет «пять» выполните разворот.

- На счет «шесть» приставьте правую ногу к левой.

- На счет «семь» встаньте на носочки.

- На счет «восемь» опуститесь на стопы.


3. Движение рук

За основу возьмите одно из хорошо отработанных движений и используйте новые приемы на нем. Например, одно из тех, что мы разучили на прошлом уроке.

- Встаньте ровно, руки по швам.

- На счет «раз» поднимайте руки параллельно полу, фиксируйте положение.

- На счет «два» согните руки в локтях, зафиксируйте их на уровне груди.

- На счет «три» расположите руки перед собой, согнутые локти прижмите к корпусу.

- На счет «четыре» руки по швам.

3.1. Прием «реверс»

Тут все просто! Делаете движение до определенного момента, а потом как бы перематываете назад. Попробуйте сначала выполнять на обе руки, затем по очереди на каждую.

- На счет «раз» поднимайте руки параллельно полу, фиксируйте положение.

- На счет «два» согните руки в локтях, зафиксируйте их на уровне груди.

- На счет «три» расположите руки перед собой, согнутые локти прижмите к корпусу.

Теперь возвращайтесь обратно.

- На счет «четыре» согните руки в локтях, зафиксируйте их на уровне груди.

- На счет «пять» поднимайте руки параллельно полу, фиксируйте положение.

- На счет «шесть» опустите руки по швам.

3.2. Прием «клонирование»

- На счет «клон» поднимайте руки параллельно полу, фиксируйте положение.

- На счет «клон» верните руки назад.

- На счет «настоящий» поднимайте руки параллельно полу, фиксируйте положение.

- На счет «клон» согните руки в локтях, зафиксируйте их на уровне груди.

- На счет «клон» верните руки назад.

- На счет «настоящий» согните руки в локтях, зафиксируйте их на уровне груди.

- На счет «клон» расположите руки перед собой, согнутые локти прижмите к корпусу.

- На счет «клон» верните руки назад.

- На счет «настоящий» расположите руки перед собой, согнутые локти прижмите к корпусу.

- На счет «клон» руки по швам.

- На счет «клон» верните руки назад.

- На счет «настоящий» руки по швам.


Итак, на двадцать третьем уроке школы хип-хоп-танцев вы познакомились с парой классных приемов, которые позволят добавить множество вариаций в ваши движения. Используйте их вместе! Комбинируйте реверс, клонирование, оригинальный вариант движения в разных темпах и вырабатывайте свой фристайл. А на следующем уроке Артур познакомит вас поближе с ритмикой. Это будет совсем скоро! Так что быстренько отрабатывайте свежие приемы! И до встречи!

Смотри все уроки школы хип-хоп-танцев на Slenergy


В видео использована музыка: Djams-1–Juste Me.