Прежде чем кидаться в новый омут с головой, для начала освойте базовые движения. Наверняка все предыдущие девятнадцать уроков вы затерли до дыр, но все же повторение — мать учения :). Заходите на страницу онлайн-школы хип-хопа Slenergy, смотрите, что упустили или забыли >>
Шаги и перемещения — это очень важная часть хип-хопа. Нужно уметь разворачиваться, менять направление движения в танце, а не быть нацеленным на работу в одном направлении на одном месте, как будто вас приклеили к полу. Вы же хотите рвать танцполы и побеждать в батлах? Тогда вперед!
1. Шаг two step из середины
Представьте кнопку на джойстике к игровой приставке, которая выглядит как крестик, и вы как будто стоите в ее середине. Попробуйте делать шаги по всем направлениям кнопки. Помните про «кач», не шагайте как солдат :).
- Сделайте шаг вперед правой ногой и верните ее назад.
- Сделайте шаг вперед левой ногой и верните ее назад.
- Сделайте шаг влево и верните ногу назад.
- Сделайте шаг вправо и верните ногу назад.
- Сделайте шаги по диагонали, возвращая ногу назад.
Движение под счет
Чередуйте направления и скорость, перемещайте ваш шаг по уровням с помощью сгибания ног в коленях (выше, ниже). Придумайте свою последовательность шагов, экспериментируйте, как будто вы собираете кубик Рубика. Разворачивайтесь на месте и импровизируйте. Так ваши движения будут выглядеть динамично.
- На счет «раз» сделайте шаг вперед.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «два» сделайте шаг вправо.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «три» сделайте шаг назад.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «четыре» сделайте шаг вправо.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «пять» сделайте шаг вперед.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «шесть» сделайте шаг вперед.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «семь» сделайте шаг назад.
- На счет «и» верните ногу на место.
- На счет «восемь» сделайте шаг влево.
- На счет «и» верните ногу на место.
2. Шаг №2
- Нарисуйте зрительно на полу треугольник и сделайте шаги по его вершинам левой ногой.
- Правой ногой сделайте kross step, т. е. шаг накрест, и верните ногу на место.
- Сразу начинайте с правой ноги делать шаги по вершинам воображаемого треугольника.
- Левой ногой сделайте kross step, т. е. шаг накрест, и верните ногу на место.
Движение под счет
Выбирайте любой ритм и любую скорость, экспериментируйте. Как только ваши шаги доходят до автоматизма, меняйте последовательность, усложняйте, меняйте стороны.
- На счет «раз» сделайте шаг правой ногой вперед.
- На счет «два» сделайте шаг правой ногой в сторону.
- На счет «три» верните ногу на место.
- На счет «и» сделайте kross step левой ногой.
- На счет «четыре» верните ногу на место и развернитесь на 180 градусов.
- На счет «пять» сделайте шаг левой ногой вперед.
- На счет «шесть» сделайте шаг левой ногой в сторону.
- На счет «семь» верните ногу на место.
- На счет «и» сделайте kross step правой ногой.
- На счет «восемь» верните ногу на место.
3. Шаг №3
В основе этих шагов уже знакомое вам из одного из предыдущих уроков движение sham rock. Если забыли, что это такое, рекомендуем повторить.
- На счет «раз» сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.
- На счет «два» разверните стопы в правую сторону.
- На счет «три» приставьте отведенную левую ногу к правой.
- На счет «и» встаньте на носочки.
- На счет «четыре» опуститесь на стопы.
- На счет «пять» сделайте шаг правой ногой перед собой.
- На счет «шесть» разверните стопы в левую сторону.
- На счет «семь» подставьте правую ногу к левой.
- На счет «и» встаньте на носки.
- На счет «восемь» снова опуститесь на стопы.
С этим шагом нужно сделать все то же самое, что и с предыдущими, а именно — разобрать его по темпам и разобрать его по сторонам. Вы можете добавить в эти шаги свои перемещения и уровни, получится классно!
Важно!
- Когда вы делаете шаги в стороны, а потом приставляете одну ногу к другой, старайтесь делать это так, чтобы между стопами оставалось расстояние, а не ставьте их слишком близко друг к другу.
- Колени всегда должны быть согнуты при отработке этих шагов.
- Делайте движения объемными за счет согнутых в коленях ног и шагов пошире.
Это был двадцатый урок школы хип-хоп-танцев на Slenergy. Сегодня вы узнали о новых шагах, поняли, как их можно комбинировать. Теперь нужно тренироваться и довести их выполнение до автоматизма, чтобы, когда вы окажетесь на батле лицом к лицу с соперником, вы не думали и не пытались делать свои движения под счет, а импровизировали и выглядели легко и уверенно.
А на следующем уроке Артур расскажет о свежих движениях рук, вместе вы отработаете новую технику и станете еще ближе к формированию собственного стиля.
В видео использована музыка: Summer Cem– "Läuft Babam läuft ".
