Алексей Чижов:
Название: Monkey jump
Как выполнять: Толкаешься от земли, ставишь руки на какое-либо препятствие, т.е. это или перилка или парапет может быть. Проносишь ноги между рук, отталкиваешься руками и пролетаешь дальше. Только есть у monkey такая особенность исполнения, что его можно делать, толкаясь с одной ноги или с двух ног.
На каком сезоне выполнил: Когда я начал заниматься паркуром я уже умел его делать, потому что до этого долго ходил на спортивную гимнастику, где мы выполняли подобное. А с одной ноги я начал пытаться прыгнуть года через три тренировок в паркуре.
Сколько учил: Для того, чтобы стабильно и хорошо его выполнять мне потребовался месяц. Сначала неуверенно, потом постепенно наработалась техника. И его уже можно делать где угодно, на разной высоте, с любого расстояния. Хотя я считаю, что любой элемент, который ты сделал один раз, ты учишь постоянно. Повторяешь его, отрабатываешь.
Что было сложнее всего: Переучиться. Раньше я делал monkey только с двух ног, и наступил однажды такой момент, что у меня оказался барьер. Я не мог улететь так далеко, как другие ребята, которые толкались с одной ноги. Потому что когда ты бежишь, толкаешься, то вся инерция твоего бега она не застопорится, а переходит в дальнейший твой полет. А мне казалось, что это совсем другой элемент и его надо учиться делать заново.
Где учился/где сделал? Еще до паркура в зале спортивной гимнастики, а потом любую перилку находил и делал.
Расскажи про первый раз: Помню только, где я понял, что надо учиться с одной ноги делать элемент, потому что по-другому я просто не долетаю – прямо за своим домом, на месте с пролетом в футов восемь.
Мысли об элементе сегодня: Это базовый элемент, который применяется очень часто и здорово уметь его делать на любом месте. Правда, так я думаю о каждом движении.
