-19 °C

-19 °C

Владивосток
Владивосток
Владивосток

Движения Move Dem up, Skip to My Lou и Crazy Hype

На втором уроке школы дэнсхолла хореограф Алена Бабичева и ученица Юля будут разучивать три новых движения: Move Dem up, Skip to My Lou и Crazy Hype, а мешать им будет кот Борис. Присоединяйтесь!


Напоминаем, что ямайский танец делится на old school, middle school и new school по принципу развития танцевального направления. И если вы уже разобрали первый урок и базовые движения из old school, то пора развиваться дальше! Сегодня вы научитесь более современными элементами из middle school. 

  1. Move Dem up
  2. Skip to My Lou
  3. Crazy Hype

1. Move Dem up

Move Dem up представляет собой перемещение корпуса, рук и ног из стороны в сторону. Элемент придумали танцор Docta Bird (David Lemmie) и автор трека «Move Dem up» Shaka Pow feat. Docta Bird. Под песню можно отрабатывать Move Dem up.

При выполнении движения необходимо качать корпусом вниз. Сначала отработайте движения рук, ног и корпуса по отдельности, а потом соединяйте их и добавляйте кач. О видах кача можно узнать у педагога Артура Панишева — эксперта школы хип-хопа

Движения корпусом

Корпусом необходимо двигать параллельно полу.

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «раз» наклоните корпус вправо, помогая себе плечом правой руки.

- На «два» наклоните корпус влево, помогая себе плечом левой руки.

- На «три» наклоните корпус вправо, помогая себе плечом правой руки.

- На «четыре» наклоните корпус влево, помогая себе плечом левой руки.

Движения руками

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «раз» слегка согните руки в локтях, отведите их вправо и подтяните их к себе так, как будто вы тянете трос.

- На «два» опустите руки вниз.

- На «три» слегка согните руки в локтях, отведите их влево и подтяните их к себе так, как будто вы тянете трос.

- На «четыре» опустите руки вниз.

Вариации движений руками

Помимо стандартного движения руками вправо и влево, вы можете поднимать руки вверх и переносить их через голову.

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «раз» отведите обе руки влево.

- На «два» перенесите руки в правую сторону через голову, вычерчивая полукруг.

- На «три» отведите обе руки влево, подтяните их к себе так, как будто вы тянете трос.

- На «четыре» перенесите руки в правую сторону через голову, вычерчивая полукруг.

Движения ногами

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «раз» сделайте шаг правой ногой вправо.

- На «два» приставьте к правой ноге левую ногу.

- На «три» сделайте шаг левой ногой влево.

- На «четыре» приставьте к левой ноге правую ногу.

Соединяем движения

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «раз» наклоните корпус в правую сторону, сделайте шаг правой ногой вправо, отведите обе руки в левую сторону.

- На «два» выпрямитесь, приставьте к правой ноге левую ногу, руки опустите вниз.

- На «три» наклоните корпус в левую сторону, сделайте шаг левой ногой влево, отведите обе руки в правую сторону.

- На «четыре» выпрямитесь, приставьте к левой ноге правую ногу, руки опустите вниз.

Во время выполнения движения двигайте головой из стороны в сторону. Смотрите вправо, если делаете движение в правую сторону. Смотрите влево, если делаете движение в левую сторону.


2. SkiptoMyLou

SkiptoMyLou— это элемент, придуманный танцевальной командой Ravers Clavers, который напоминает прыжки через скакалку. Группа придумала движение и написала трек (Chicken & Beer Ravers Clavers «Skip to My Lou»).

Движения руками

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки согните в локтях и отведите правую руку вправо, а левую руку — влево.

- На «раз» сделайте руками оборот вперед так, как будто вы крутите скакалку и вычерчиваете круг.

- На «два» сделайте руками оборот вперед так, как будто вы крутите скакалку и вычерчиваете круг.

- На «три» сделайте руками оборот вперед так, как будто вы крутите скакалку и вычерчиваете круг.

- На «четыре» сделайте руками оборот вперед так, как будто вы крутите скакалку и вычерчиваете круг.

Движения ногами

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены.

- На «и» согните ноги в коленях, оттолкнитесь от пола левой ногой и выполните небольшой прыжок вправо так, как будто вы перескочили через препятствие. Поставьте на пол правую ногу, а левую держите на весу.

- На «раз» приставьте левую ногу к правой ноге.

- На «и» выпрямите корпус и сделайте кач корпусом вниз.

- На «два» согните ноги в коленях, оттолкнитесь от пола правой ногой и выполните небольшой прыжок влево так, как будто вы перескочили через препятствие. Поставьте на пол левую ногу, а правую держите на весу.

- На «и» приставьте правую ногу к левой ноге.

- На «три» выпрямите корпус и сделайте кач корпусом вниз.

Соединяем движения

- Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки согните в локтях и отведите в разные стороны.

- На «и» оттолкнитесь левой ногой, выполните прыжок вправо и поставьте на пол правую ногу, выполните оборот руками вперед.

- На «раз» приставьте к правой ноге левую ногу, сделайте кач корпусом и совершите оборот руками вперед.

- На «два» сделайте кач корпусом и совершите оборот руками вперед.

- На «и» оттолкнитесь правой ногой, выполните прыжок влево и поставьте на пол левую ногу, выполните оборот руками вперед.

- На «три» приставьте к левой ноге правую ногу, сделайте кач корпусом и совершите оборот руками вперед.

- На «три» сделайте кач корпусом и совершите оборот руками вперед.


3. Crazy Hype

CrazyHype— этот элемент похож и на SkiptoMyLou. При выполнении Crazy Hype мы тоже перескакиваем с одной ноги на другую.

Создатель движения — John Hype. У танцора есть свой трек Elephant Man «Crazy Hype», как и у предыдущих исполнителей. Основная нагрузка в Crazy Hype падает на ноги.

Движения руками

- На «раз» согните руки в локтях и приподнимите локти вверх.

- На «два» опустите руки вниз и разведите пальцы так, как будто вдавливаете что-то в пол.

- На «три» согните руки в локтях и приподнимите локти вверх.

- На «четыре» опустите руки вниз и разведите пальцы так, как будто вдавливаете что-то в пол.

Движения ногами

- На «и» согните правую ногу и поднимите ее вверх.

- На «раз» опустите правую ногу, поставьте ее на пятку и отведите вправо.

- На «и» верните правую ногу в исходное положение, согните левую ногу и поднимите ее вверх.

- На «два» опустите левую ногу, поставьте ее на пятку и отведите влево.

Соединяем движения

- На «и» согните правую ногу и поднимите ее вверх вместе с согнутыми в локтях руками.

- На «раз» опустите правую ногу, поставьте ее на пятку и отведите вправо. Руки опустите вниз, разведите пальцы так, как будто вдавливаете что-то в пол.

- На «и» согните левую ногу в колене и поднимите ее вверх. Руки снова согните в локтях и поднимите локтями вверх.

- На «два» опустите левую ногу, поставьте ее на пятку и отведите влево. Руки опустите вниз, разведите пальцы так, как будто вдавливаете что-то в пол.

- На «и» согните правую ногу в колене и поднимите ее вверх. Руки снова согните в локтях и поднимите вверх.

- На «три» опустите правую ногу, поставьте ее на пятку и отведите вправо. Руки опустите вниз, разведите пальцы так, как будто вдавливаете что-то в пол.

- На «и» согните левую ногу в колене и поднимите ее вверх. Руки снова согните в локтях и поднимите локтями вверх.

- На «четыре» опустите левую ногу, поставьте ее на пятку и отведите влево, сделайте небольшую вибрацию ногами. Выполните одновременную вибрацию руками, постепенно поднимая их вверх.

Движения можно соединять и комбинировать. Сначала выполните Move Dem up, потом — Skip to My Lou, а после — Crazy Hype. Вы можете миксовать изученные элементы с движениями из первого урока. Слушайте музыку и экспериментируйте.


Этот урок был посвящен трем движениям из middle school: Move Dem up, Skip to My Lou и Crazy Hype. Если у вас не получилось выполнить элементы идеально с первого раза, то не расстраивайтесь! Со временем их может осилить каждый желающий.

В следующем выпуске вы узнаете о новых движениях из middle school, а пока тренируйтесь, фантазируйте и получайте наслаждение от своего танца.


В видео использована музыка: Shaka Pow feat. Docta Bird - Move Dem up; Chicken & Beer Ravers Clavers - Skip to My Lou; Elephant Man - Crazy Hype.