На первом уроке школы ВМХ вы узнали, как выбрать велосипед. Однако его недостаточно для первой поездки в скейт-парк. Необходимо еще подобрать защиту, правильно одеться и прихватить несколько обязательных аксессуаров для комфорта и безопасности.
Давайте разбираться.
3. Какие нужны аксессуары и инструменты для BMX
1. Защита для BMX
При изучении трюков в парке падения неизбежны, и вы должны быть к ним готовы. Для первой вылазки в ВМХ-парк вам необходимо запастись полным комплектом защитной экипировки.
Шлем
Шлем для BMX является неотъемлемой частью экипировки. Он представляет собой усиленный и жесткий велосипедный шлем для максимальной защиты головы при занятиях агрессивной ездой и трюками на BMX. Приобретать его следует в специализированных магазинах.
- Выбирайте шлем типа «котелок», т. е. он должен иметь полукруглую форму без лишних волн, вырезов и прочих изгибов.
- Шлем должен быть легким.
- Выбирайте шлем, подходящий вам по размеру, т. е. он должен плотно сидеть на голове и закрывать как можно большую часть лица, особенно виски.
- Обратите внимание на застежки: они должны надежно фиксировать шлем на голове.
Перчатки
Перчатки уберегут ваши пальцы от мозолей, а ладони от ссадин в случае падения. Они бывают из разных материалов, разной формы, разных расцветок. Основным критерием при выборе перчаток должны стать прорезиненные подушечки пальцев: это позволит рукам не скользить по тормозу велосипеда.
Защита ног
Ноги при катании на BMX также требуют надежной защиты, потому что при отработке трюков неизбежны удары педалями по ногам, удары о раму велосипеда и падения. Защита для ног бывает:
- комбинированная — это совмещенная накладка на голень и на колено. Такая защита больше подойдет для юных начинающих райдеров. Она является универсальной, удобной и не требующей серьезного ухода;
- раздельная, т. е. отдельная накладка на голень и отдельная на колено. Такая защита будет актуальна для более продвинутых райдеров. В ней будет комфортно и удобно кататься и прогрессировать.
При выборе защиты голени обратите внимание на то, чтобы:
- пластиковая вставка была по длине всей голени;
- в верхней части защиты, ближе к колену, была гибкая мягкая вставка или специальные гелиевые подушечки;
- по бокам защита также закрывала голень, не было дырок;
- липучки, фиксирующие защиту на ноге, были качественными — т. к. защита сделана из ткани и со временем растянется, липучки должны крепиться к любому месту на защите.
Еще существуют фиксаторы голеностопа. Их тоже следует приобрести начинающим райдерам. В начале изучения некоторых трюков неизбежны подвороты голеностопа. Эта защита поможет избежать травм при этом.
Важно! Защиту следует надевать под штаны, а не сверху.
Защита локтей
При катании на BMX травмы локтей — явление нечастое, но если они случаются, то доставляют массу неприятных ощущений. Поэтому следует подстраховаться и не пренебрегать защитой локтей. Защита для локтей представляет собой пластиковую накладку, которая с помощью липучек фиксируется на руке.
2. Как одеться в скейт-парк
Одежда и обувь должны быть удобными и функциональными, не должны стеснять ваших движений и, конечно, должны выглядеть круто.
Обувь
- Для катания на BMX выбирайте высокие кроссовки или ботинки, закрывающие щиколотку и имеющие жесткий задник. Они уберегут ногу от боковых ударов и защитят пятку.
- Подошва должна быть плоской, чтобы нога хорошо вставала на педали.
- Обувь должна быть хорошо прошита — это позволит вам дольше в ней кататься.
- Выбирайте обувь из кожи либо плотной ткани.
- Обувь должна хорошо и плотно зашнуровываться и хорошо фиксировать ногу. Это позволит предотвратить травмы голеностопа.
Одежда
- Для катания на BMX выбирайте узкие джинсы. Их не зажует в цепь или звезду, и меньше шансов, что у вас сползет защита.
- Футболка, толстовка или другая кофта не должны цепляться за руль при любых действиях с ним, поэтому избегайте одежды с большими карманами и широкими рукавами.
3. Какие нужны аксессуары и инструменты для BMX
Прежде чем поехать в парк, соберите в рюкзак аксессуары и инструменты, которые могут вам пригодиться в случае поломки и для быстрого обслуживания своего велосипеда.
Содержимое рюкзака для катания на BMX:
- компактный насос, который сможет накачать колесо в случае повреждения на 4–5 атмосфер, чтобы хватило доехать до ближайшего шиномонтажа;
- комплект заплаток для оперативного ремонта колеса в случае необходимости;
- запасная камера;
- набор ключей или мультитул для BMX, чтобы подкрутить или отрегулировать детали и механизмы велосипеда в случае необходимости (трещоточный, торцевой ключи, шестигранники);
- спицевой ключ, чтобы в полевых условиях можно было исправить восьмерку или поменять спицу, он стандартный и подойдет для любого велосипеда;
- если вы катаетесь с пегами, то вам может понадобиться парафин, чтобы натереть трубки для лучшего скольжения.
Сегодня вы узнали, как подобрать экипировку для безопасного и комфортного катания на BMX и выглядеть по моде. Теперь можно отправляться в парк!
Пошаговая инструкция урока
- Выбирайте шлем типа «котелок», легкий и подходящий вам по размеру, т. е. он должен плотно сидеть на голове и закрывать как можно большую часть лица, особенно виски.
- Основным критерием при выборе перчаток должны стать прорезиненные подушечки пальцев.
- Выбирайте раздельную защиту для ног, т. е. защиту колена и защиту голени.
- В защите голени пластиковая вставка должна быть по длине всей голени; в верхней части защиты и по бокам должна быть гибкая мягкая вставка или специальные гелиевые подушечки; липучки, фиксирующие защиту на ноге, должны быть качественными.
- Защиту следует надевать под штаны, а не сверху.
- Новичкам рекомендуется использовать защиту локтей.
- Обувь для катания на BMX должна быть высокой, т. е. закрывать щиколотку, плотно шнуроваться, иметь плоскую подошву.
- Для катания на BMX выбирайте узкие джинсы.
- Избегайте одежды с большими карманами и широкими рукавами
- При поездке в скейт-парк соберите в рюкзак компактный насос, ремкомплект для колеса, мультитул и спицевой ключ.
На следующем уроке Алексей расскажет, как совершить свою первую вылазку в скейт-парк и какими правилами нужно руководствоваться при катании.
В видео использована музыка: Dyalla - Fresh Cut.
