SUP-серфинг привлекает людей не только яркими эмоциями и наслаждением красотой природных местечек. SUP несет в себе большую пользу для физического здоровья: задействуются практически все мышцы тела, и даже мышцы глубоких слоев, так называемые стабилизаторы. Компания SUP RIDER проводит увлекательные морские прогулки по самым красивым местам в акватории Владивостока.
- SUP-прогулки и обучение.
- SUP- fitness — это занятия на SUP-борде, включающие в себя (помимо гребли) тренировки направленные на укрепление и прокачку абсолютно всех мышц тела, пресса, повышение выносливости, разминку с элементами йоги, упражнения с экспандерной резинкой.
